Fájó fájdalom az alkar ízületében
Teniszkönyök helyett egészség: ezért csillapítsa a fájdalmát lökéshullám terápiával A fájó könyök a közhiedelemmel ellentétben nemcsak a teniszezők kiváltsága, hanem azoké is, akik nem vigyáznak kellőképpen a karjukra, és túlerőltetik azt.
Az izom fájdalmain kívül a fáradtsággal és egész testre kiterjedő túlzott érzékenységgel járó jelenség sokszor félrediagnosztizált, és könnyű összekeverni más problémákkal. A fibromyalgia azonban jellegzetes fájdalmi mintát produkál, amely a test mindkét oldalán, deréktól lefelé és felfelé egyaránt jelentkezhet.
Éppen ezért fontos beszélni egy kicsit arról, hogy hogyan gyógyítható hatékonyan az élet egyik megrontója: a teniszkönyök. Ma már egyre több helyen dől meg szerencsére az a téves megállapítás, hogy a teniszkönyök csak a sportolók, azon belül is főként a teniszezők betegsége.
Mindazok ki vannak téve ennek az igencsak fájdalmas betegségnek, akik megerőltető fizikai fájó fájdalom az alkar ízületében végeznek. Vagy gyakran, huzamosabb ideig, esetleg ismétlődően és megerőltető pozícióban használják a karjukat, esetleg úgy, hogy mozgásukat még csavaró mozdulatok is tarkítják. A teniszkönyök ugyanis ugyanúgy lecsaphat mondjuk a zongoristákra, a számítógéppel dolgozókra, vagy épp azokra, akik felásnának egy nagyobb kertet.
És hát azok sem esnek ki a pixisből, akik egy lift nélküli házban vinnének fel a 6. De mi is ez a rejtélyes teniszkönyök?
Mi okozza az alkar fájdalmát, és mit tehetünk ellene? Mutatjuk az okokat, a kezelési és a megelőzési módokat! Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint ez a testrész számos ok miatt fájdalmassá válhat, a kezelést éppen ezért csak a pontos diagnózisra lehet építeni.
A teniszkönyök az egyik legismertebb, a könyök külső részén tapasztalható igen erős fájdalommal járó, az alkarban található feszítőizmok gyulladásos megbetegedése. Ez fájó fájdalom az alkar ízületében fizikai túlterhelés, illetve fokozott igénybevétel hatására jelentkezik, de a huzamosabb ideje fennálló panaszok következtében, akár még csonthártyagyulladás is kialakulhat.
Nem kevés ember mindennapjait keseríti meg a teniszkönyök, hiszen ez a betegség nem csak a könyökre koncentrálódik: a csukló, és retabolil ízületi kezelés alkar többletterhelése is szerepet játszhat ennek a gyulladással, és akut fájdalommal járó mozgásszervi betegségnek a kialakulásában.
Különösen kellemetlen, hogy a gyulladás okozta fájdalom főként azokat az izmokat érinti, amelyek a csukló és az ujjak feszítéséért, kiegyenesítéséért felelnek. Emiatt válik gyakorlatilag egyetlen fájdalomközponttá a könyök és környéke: már a legegyszerűbb mozdulatok is kínszenvedést okozhatnak.
A teniszkönyök felismerése — egyszerűbb, mint gondolná A teniszkönyöknek is megvannak a maga jellegzetes tünetei és panaszai, amik megkönnyítik a diagnózis felállítását.
A teniszkönyök esetében ezek a következők lennének: fájdalom az alkar külső oldalán, a feszítő izomzatban, fájdalom a felkarcsont könyökízülete felett, sugárzik a fájdalom: nemcsak a könyök, de az alkar, az ujjak és a váll is megfájdulhat, a könyök külső oldala érzékennyé válik a nyomásra, megduzzad a könyök külső része és annak a környéke, az ízületi mozgások korlátozottá válnak, gyakori tünet még az izomgyengeség is, ami a leggyakrabban a tárgyak megemelésénél és megfogásánál okoz problémát: nehezebben tudja megfogni és kézben tartani a tárgyakat, gyakrabban ejti le őket.
Ne engedjen a fájdalomnak Természetesen a teniszkönyöknek is vannak konzervatív kezelési módszerei. Ezek során az a cél, hogy a fájdalmas terület pihentetve és tehermentesítve legyen, amit a fájdalmat okozó mozgásforma elkerülésével, valamint az ízület nyugalomba helyezésével lehet elérni.
- Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat.
- Porcízület helyreállítása
Utóbbi esetben nem ritka, ha valamilyen izomszorítót használnak segédeszközként, de a fájdalom csillapítására még különböző izomlazító krémeket, valamint szteroid tartalmú injekciókat is bevetnek.
Súlyosabb esetben a műtéti beavatkozás sincs kizárva.
- If you are human, leave this field blank.
- Láb sprain kezelés
Azért a lökéshullám terápiáról se feledkezzünk meg Azonban van még egy módszer, ami hatásosan csillapítja a teniszkönyökkel járó fájdalmat: ez nem más, mint a lökéshullám-terápia. A lökéshullámok gyakorlatilag olyan nagy erejű hanghullámok, amiket a bőrfelszín közelében hoznak létre, és a kezelendő területre irányítják őket.
Csukló fájdalom, teniszkönyök, golfkönyök nyújtása
Itt anélkül fejtik ki áldásos hatásukat, hogy a környező kötőszövetekben kárt tennének, egyszerűen beindítják a gyógyulási folyamatot. Hogy hogyan?
Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi és kötőszöveti betegségek SLE, fibromyalgia, RA » Fibromyalgia A fibromyalgia elnevezés izomrostfájdalmat jelent, az inak és szalagok, a nyálkatömlők, a bőr alatti zsírszövet és az izmok fájdalmasságát jelöli, ezért a leginkább a reumatikus betegségek körébe sorolják.