Gyógynövények izületi gyulladásra. '+lang[selectedLang].title+'
A legjobb gyógynövények ízületi gyulladásra A legjobb gyógynövények ízületi gyulladásra Szerencsére néhány gyógynövény segítségével sokat javíthatunk az állapotunkon.
A gyömbérnek erőteljes gyulladáscsökkentő hatása van, emellett enyhíti a fájdalmakat és az ízületek duzzanatát is. Keverjünk 10 csepp gyömbér illóolajat valamilyen vivőolajba, például két evőkanálnyi kókusz- vagy olívaolajba. Ezzel masszírozzuk át az érintett ízületeket, majd borogassuk be meleg vizes kendővel.
Ezek a leghatásosabb gyógynövények ízületi fájdalomra
Hagyjuk rajta a borogatást addig, míg ki nem hűl. A kurkuma gyulladáscsökkentő hatása is ismert, és egy as kutatás szerint a benne található vegyületek, elsősorban a kurkumin többféle módon is hatással van a gyulladást okozó molekulákra.
A kurkumát szedhetjük étrend-kiegészítő formájában is, de meleg, fűszeres tejet vagy teát is készíthetünk magunknak. A 10 leghatásosabb gyógynövény A gyógynövényeket gyakran alábecsülik, pedig hatásuk sokkal erősebb annál, mint általában hiszik.
Nehéz rangsort felállítani, talán nem is gyógynövények izületi gyulladásra, egy német honlap azonban megkísérelte. Íme a 10 legerősebb gyógynövény!
Az édesgyökérben található vegyületek természetes kortikosztreoidokként hatnak, így csökkentik a gyulladást, emellett az édesgyökér olyan hatóanyagokat is tartalmaz, amelyek védelmet nyújtanak a káros szabadgyökök ellen.
És bár mi is írtunk már olyan cikket, ahol egy-két ilyen gyulladáscsökkentő gyógynövényt mutattunk be, azonban arra gondoltam, hogy mi lenne, ha egy cikkben, megjelenne a 10 leghatékonyabb? Mindenképpen időt takarítanál meg magadnak, hiszen egy helyen, könnyedén találnád meg, és olvashatnád ezen gyógynövények neveit.
Ezek a szabadgyökök többek között az öregedési folyamatokat is gyorsítják. Az édesgyökér emellett a fájdalmat is enyhíti.
Tegyünk egy teáskanál szárított édesgyökérport egy csésze forró vízbe, fedjük le, majd hagyjuk ázni tíz percig.
Szűrjük le, és naponta 2 alkalommal fogyasszuk. A fahéj ezért jótékony A fahéj is gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antioxidáns hatású, ráadásul kutatások szerint a szövetkárosodásokat is képes megelőzni.
Keverjünk össze egy evőkanál mézet, fél teáskanál fahéjat és egy kevés citromlevet, öntsük fel egy pohár forró vízzel, hagyjuk egy kicsit hűlni, majd óvatosan kortyolgassuk el.
Minden reggel érdemes fogyasztani, éhgyomorra. Tények és tévhitek az utazási betegségről.